午後の３時まで、リハビリ２セットに自主トレをこなして「リハビリ外泊」。年末年始を自宅で過ごす。つい先日「エソラ忘年会」で帰ってきたばっかりだし、本音を言うと自宅だとつい自分に甘くなる。つまり過食になり運動不足になるので特に年末年始は病院に…
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